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失恋から立ち直る方法 ~外出する~

中学生・高校生など10代の失恋は、
初々しさがあって大人になってからの失恋とは違った
趣があるものです。


年齢に関係なく失恋の事実は辛いものですので、
幼いだけあって立ち直る力もわからずに食欲までも
なくしてしまう事が多いようです。


まだまだ若くピチピチしている年代だけに
食欲がないといって食べずに過ごすのは大変に
危険な状態です。
今後の健康な生活の上でも良くないことなのです。


失恋によって辛いことは判りますが、自分ひとりで
家にこもっているよりも、
思い切って外出してみてください。

友達といつものように好きな物を食べたり、
カラオケで発散するのもいいでしょう。
友達といると悲しい気持ちもわせれる事が出来ますよ。


よく失恋後は一人で過ごす時間を持ったほうが良いと言いますが、
それもいいのですが一時を経たら外に出て太陽の光に当って
大きく思い切り遊ぶ事が大切です。

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